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Cardápio de almoço – Agosto

paula — Mon, 09 Aug 2010 19:16:27 +0000

DIA		PRATO PRINCIPAL	GUARNIÇÃO	SALADA	SOBREMESA
10 (3ªF)	Macarrão ao sugo	Bife à rolê	Acelga refogada	Mista	Fruta
11 (4ªF)	Macarrão ao sugo	Picadinho de carne	Acelga refogada	Mista	Fruta
12 (5ªF)	Arroz e feijão	Ovo mexido	Brócolis refogado	Tomate	Fruta
13 (6ªF)	Arroz e feijão	Mexidinho de carne com ovo	Brócolis refogado	Mista	Fruta
16 (2ªF)	Arroz e feijão	Carne assada	Cuscuz de legumes	Acelga	Fruta
17 (3ªF)	Arroz e feijão	Hambúrguer de carne	Repolho refogado	Tomate	Gelatina
18 (4ªF)	Arroz e feijão	Hambúrguer de carne	Legumes variados	Mista	Gelatina
19 (5ªF)	Macarrão ao sugo	Frango Assado	Abobrinha brasileira refogada	Escarola	Fruta
20 (6ªF)	Macarrão ao sugo	Frango desfiado	Repolho refogado	Mista	Fruta
23 (2ªF)	Arroz	Strogonoff de almôndegas	Mandioca frita	Escarola	Fruta
24 (3ªF)	Arroz e feijão	Frango ensopado	Polenta	Pepino	Fruta
25 (4ªF)	Arroz e feijão	Picadinho de frango	Escondidinho de polenta com mandioca	Mista	Gelatina
26 (5ªF)	Arroz e feijão	Bife à italiana	Batatas coradas	Alface	Gelatina
27 (6ªF)	Arroz e feijão	Picadinho de carne	Batatas fatiadas	Mista	Fruta
30 (2ªF)	Arroz e feijão	Bife a milanesa	Cenoura refogada	Mista	Fruta
31 (3ªF)	Arroz e feijão	Kafta de forno	Espinafre refogado	Beterraba cozida	Fruta

*Cardápio sujeito à alterações.

VCT Médio = 449 kcal

(MITIYO NAGATA -Nutricionista – CRN 0145)

Poesia criada durante o Sábado em Família por Crônica Mendes

paula — Tue, 15 Sep 2009 15:18:24 +0000

Criança que Cria

Crianças não são ingênuas

Crianças são crianças

Adultos são ingênuos,

Crianças são geniais.

Criança que cria

Mundos

Sonhos

Poesias

Criança que cria

Meninos

Meninas

Sorriam.

Crianças não mentem

Adultos não entendem

Adultos esqueceram que já foram crianças

Adultos escravizam crianças.

Um adulto mal

Mal amado

Desalmado

Desconta seu desgosto

Na criança ao teu lado

Crianças não são ingênuas

Crianças são crianças

Crianças ensinam o mundo

E o mundo é das crianças

Crianças um dia serão adultos,

Mas adultos nunca mais serão crianças.

Pois muitos têm vergonha,

Vergonha de criança.

Criança que cria

O Amor

O Sol

A Noite

Criança que cria

A Esperança

O Respeito

A Família

Criança que cria

Anuncia

Grita

A Voz

Então grita,

Viva, viva a criança em nós.

Brincadeiras criadas pelas crianças

paula — Wed, 26 Aug 2009 00:19:46 +0000

Grupo Calopsita - 2ºsemestre/2008

PEGA-PEGA DA PONTE

(Gabriela)

Todos correndo e um pegador. Quando alguém for pego, vira ponte. Para ser salvo, outra pessoa tem que passar por baixo da ponte.

PÁRA MINHOCA

(João Marcelo)

Quando a música está ligada, todos devem andar que nem minhoca.

Quando a música pára, a minhoca também pára.

Se alguém mexer, sai.

PULA MINHOCA

(Júlia)

Todo mundo dançando com a música.

Quando a música parar, todos devem pular a minhoca que está no chão.

Não pode encostar na minhoca, nem pular quando a música estiver ligada.

MÃO NA MINHOCA

(Marina)

Todos dançando com a música.

Quando a música parar, todos devem por a mão na minhoca.

Quem colocar primeiro fala o nome de um bicho ou de uma pessoa que os outros devem imitar.

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Brincadeira criada por todo o grupo

LÁ VEM O JACARÉ

Todos devem ficar dentro do bote.

Do lado de fora há um lago enorme com um temível jacaré.

Juntos, dentro do bote, cantam a música:

“jacaré passeando na lagoa…

Jacaré passeando na lagoa…

Ele viu um bote…

Abriu a boca…

Mostrou os dentes e…

Nhec, nhec, nhec, nhec, nhec!!!!”

Todos saem correndo do bote até um lugar seguro e o jacaré deve tentar pegar alguém.

Quem for pego vira o jacaré.